Войти
Закрыть

Свойства загара:вред и польза

Статьи на выбор » Здоровье

Лето - в самом апогее, и все торопятся на пляж, чтоб заполучить прекрасный медно-бронзовый загар. Какое действие солнце оказывает на организм? В разумных небольших количествах солнечные лучи бесценны для организма: они оказывают бактерицидное действие, нормализуют работу нервной системы, фиксируют сосуды, содействуют выработке витамина d, который способствует организму усваивать кальций и охраняет от метаболических расстройств, ведущих к развитию сердечных болезней и диабета.


Под действием солнца в человеческом организме вырабатывается и " гормон счастья " - серотонин, от которого зависят сон, аппетит и расположение. По словам докторов, умеренные дозы УФ-лучей могут быть полезны тем, кто мучается разными кожными болезнями, к примеру нейродермитом, экземой, псориазом. Они еще помогают облегчить предменструальные симптомы у дам.

Несмотря на позитивное действие солнечных лучей на организм, угроза, которой мы подвергаемся, находясь долгое время на солнце, чрезвычайно велика. Избыточное присутствие на солнце скоро сушит кожу, вызывает ее раннее обветшание, разрушает белки и остальные полезные вещества. Кожа перестает выполнять свои защитные функции.

Также может пострадать теплорегуляция( способность организма поддерживать температуру тела в определенных границах, даже если температура наружной среды сильно различается), что приводит к солнечному удару. Не исключены и наиболее тяжелые последствия, к примеру рак кожи( меланома) и болезни глаз. Так, УФ-лучи могут стать предпосылкой развития фотокератита( солнечный ожог роговицы и конъюнктивы, сопровождающийся мощной надоевшей болью и воспалением, который может привести к временной утрате зрения), дистрофии сетчатки( повреждение центральной области сетчатки) и плоскоклеточной карциномы роговицы или конъюнктивы( редкостный тип опухоли на поверхности глаза).

Этих последствий можно избежать, ежели носить солнцезащитные очки и головные уборы с крупными полями или козырьком. Чрезмерный прием солнечных ванн может начать фотодерматоз( солнечную аллергию). К причинам, способствующим развитию фотодерматоза, относятся белоснежная и чувствительная кожа с огромным количеством родинок и веснушек, прием препаратов с антивосполительным действием, аллергенные вещества, какие могут собираться на поверхности кожи, болезни почек, печени и эндокринной системы, понижение иммунитета, использование в еду перекрестно реагирующих товаров при сильно выраженном поллинозе. 

Аллергия на солнце - довольно распространенное явление, встретиться с которым можно как на морском побережье, так и на подмосковной даче. Первые симптомы таковой аллергии появляются уже через 1-2 часа после долгого присутствия на солнце и снаружи напоминают ясный ожог: кожа человека алеет, на ней возникают высыпания, волдыри и отеки ", - объясняет Ирина Залем, кандидат мед наук, врач-терапевт, управляющая консультативным отделением поликлиники КДК №1 ГУ " Национальный медико-хирургический Центр им. Н. Н. Пирогова Росздрава ".

Похожие новости

Комментарии (0)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Навигация